[티브이데일리 김한길 기자] '나는 몸신이다' 내장 지방 해소하는 ABC주스를 먹는 시간은 언제가 좋을까.

5일 밤 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 ABC주스 제대로 먹는 방법이 전파를 탔다.

ABC주스의 비율은 사과 1, 당근 1, 비트는 1/3이다. 비트의 비율이 낮은 이유는 비트의 옥살산 성분을 과다 섭취하면 신장 결석을 유발할 수 있다.

특히 가정의학과 교수는 ABC주스를 매일 아침 공복에 마실 것을 추천했다. 전문가는 "공복에 마셔여 유효 성분이 흡수가 잘된다"고 설명했다.

분량은 하루에 딱 한 잔. 가정의학과 교수는 "500ml를 다 먹기 힘들다면 아침, 저녁으로 두 번 나눠 마시면 좋다"고 밝혓다.

또한 생채소에 대한 거부감이 들 경우에 대해서는 "기호와 건강상태에 따라 꿀 반 스푼을 타서 마실 것"이라고 강조했다.

[티브이데일리 김한길 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=채널A '나는 몸신이다']