[티브이데일리 이기은 기자] 세간을 강타한 건강식품 모유유산균의 효능은 무엇일까.

최근 유익균 건강식품이 각광을 받고 있다. 프로바이오틱스는 인체 내 유익균을 통칭하는 것이고 유산균은 그 중 하나를 뜻한다.

개중 모유유산균은 어머니의 모유에서 분리된 균을 뜻한다. 사람의 분변에서 분리된 기존의 유산균과는 다소 다른 차원이다.

모유는 흡수가 잘 되는 단당류를 소화가 잘 안 되는 다당류로 바꿔주는 기능이 있다. 때문에 모유유산균은 흡수가 안 되고 변으로 빠져나갈 수 있기에, 체지방을 분해하고 백색 지방 크기를 줄인다는 연구결과가 있다.

다만 모유유산균은 과다 섭취할 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있으므로 주의가 요구된다.

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