돈 스파이크 치팅데이 근황, -16kg 다이어트의 맛 [TD#]
2019. 07.05(금) 10:56
돈 스파이크 다이어트 체중 16kg 감량 인스타그램 안녕하세요 몸무게
돈 스파이크 다이어트 체중 16kg 감량 인스타그램 안녕하세요 몸무게
[티브이데일리 이기은 기자] 작곡가 겸 가수 돈스파이크가 다이어트에 성공한 이후, 일명 '치팅데이'를 가졌다.

5일 돈스파이크는 자신의 인스타그램을 통해 다이어트 중인 근황을 전했다.

돈스파이크는 현재 몸무게를 이전보다 16kg을 감량한 이후, 유지와 지속적 다이어트를 이어가고 있다.

이에 그는 일명 '치팅데이', 즉 다이어트 도중 자신에게 하루 휴식을 주는 날을 가졌다고 말했다. 그는 "떡볶이+후라이, 삶은 달걀, 고구마, 닭 가슴살, 평양 냉면 제육반, 만두반, 콩물, 킹 스테이크, 머핀 2개, 초콜릿, 고로쇠 물, 오늘 또 뭐 먹었더라. 몇 가지 더 있는 오늘은 먹는 날!"이라고 적었다.

돈스파이크는 최근 1일 1식 다이어트 중임을 선언하며 "정확히 6일 간 하루 한 끼를 먹고 하루는 온종일 먹는다"는 다이어트 비결을 공개해 화제가 됐다. 그는 당뇨병 경고를 받아 체중 감량을 한 것으로 알려졌다.

[티브이데일리 이기은 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진출처=돈스파이크 인스타그램]
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