김신영 비키니 비법, 운동은 스쿼트·음식은 '이것' 화제
2019. 06.21(금) 13:49
김신영 비키니
김신영 비키니
[티브이데일리 황서연 기자] 코미디언 김신영이 비키니 자태를 맘껏 뽐내 화제인 가운데 그의 다이어트 비법에 이목이 집중된다.

지난 18일 방송된 JTBC 예능프로그램 '판벌려-이번 판은 한복판'에서는 김신영의 비키니를 입은 영상이 공개됐다.

공개된 영상 속 김신영은 줄무늬 비키니를 입은 채 몸매를 드러내 화제를 모았다. 또한 김신영은 두 달 만에 8kg를 감량한 다이어트 비법으로 '스쿼트'를 꼽아 눈길을 끌었다.

김신영은 "스쿼트는 등과 어깨, 엉덩이를 벽에 붙인 후 의자에 앉듯 자세를 잡으면 된다. 2분 간 자세를 유지하라"고 조언했다.

이후 21일 김신영이 자신의 라디오 프로그램 생방송에서 "김신영 비키니 제발 검색하지 말아 달라"고 말한 탓에 다시금 그의 비키니 자태가 화제가 됐다. 더불어 스쿼트 뿐만 아니라 과거 방송에서 공개했던 다이어트 비법 음식도 이목을 집중시키고 있다.

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김신영은 지난 4월 방송된 SBS 예능프로그램 '미운 우리 새끼'에 출연, 가수 홍진영의 언니 홍선영의 다이어트를 돕기 위한 멘토로 나섰다. 김신영은 자신의 다이어트를 성공케 한 특급 비법인 오징어 묵은지 김밥 레시피를 전수했다.

김신영은 직접 시장으로 나가 오징어를 사왔다. 오징어를 삶은 후 물에 씻어낸 묵은지와 함께 현미밥 위에 놓고 김으로 말면 되는 비교적 간단한 요리법이었다. 홍진영 자매는 김신영의 김밥을 맛보고 "정말 맛있다"고 극찬했다.

김신영은 "다이어트 음식이 무조건 맛이 없는 것이 아니다. 중요한 건 씹는 거다. 그래야 내가 음식을 먹고 있다는 생각이 든다"며 다이어트 비법을 조언했다.

[티브이데일리 황서연 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진제공=JTBC, SBS]
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