[티브이데일리 김종은 기자] '여성시대'에서 가수 양준일이 다이어트 비법을 공개했다.

29일 방송된 MBC 표준FM '여성시대 양희은, 서경석입니다'(이하 '여성시대')에는 양준일이 게스트로 출연해 남다른 이야기를 나눴다.

이날 양준일은 몸매 관리 비결에 대해 말하며 "다이어트는 목표를 어떻게 세우는지가 가장 중요한 것 같다. 나 같은 경우엔 몸매 유지가 아니라 아이를 키워야 한다는 책임감 때문에 포기해야 할 것들이 많았다"고 밝혔다.

이어 "뭘 먹느냐가 중요한 게 아니라 뭘 안 먹느냐가 중요한 것 같다"는 그는 "그래서 설탕을 안 먹고 될 수 있으면 탄수화물을 줄이려고 한다. 또 나와있을 때나 일할 때는 뭘 잘 먹지 않는다. 무언가를 먹으면 졸리고 힘이 빠진다. 컨디션을 조절하기 위해 음식 조절을 하다 보니 살이 자연스럽게 빠진 것 같다"고 설명했다.

한편 양준일의 라디오 출연은 활동 재개 후 처음이다. 그는 '여성시대' 출연한 이유가 청취자들의 사연 때문이라고 밝혔다.

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