[티브이데일리 이기은 기자] 서양의 자두로 불리는 카카두플럼 효능이 화제다.

카카두플럼은 전 세계에서 오직 호주의 북부지역에서만 서식하는 초록 빛의 자두이며 비타민 C 함량이 어마어마하다. 오렌지의 100배, 블루베리의 600배다.

때문에 피부 미용에 효과적이며 미백 등에 탁월하다. 비타민 E도 함유돼 감기에 걸렸을 때 면역력 증강에도 좋다.

이밖에도 엽산, 마그네슘, 섬유질 등이 풍부하며 블루베리보다 산화 방지 효능이 5.2배 뛰어난 것으로 알려졌다.

카카두플럼은 가루형태로 판매되며 요구르트, 우유 등에 섞어먹기 좋다. 다만 과도 복용시 설사, 복통 등을 유발할 수 있다.

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