[티브이데일리 김한길 기자] '미운우리새끼' 체중 감량을 원하는 홍진영 언니 홍선영이 간헐적 단식에 돌입했다.

10일 밤 방송된 SBS 예능프로그램 '미운우리새끼'(이하 '미우새')에서는 가수 홍진영과 언니 홍선영이 뷔페를 찾는 모습이 그려졌다.

이날 홍진영은 홍선영에게 대뜸 "요즘 시간 잘 지키고 있느냐"라고 물었다. 알고 보니 홍선영이 간헐적 단식을 시작한 것.

간헐적 단식은 8시간만 식사하고, 16시간 공복을 유지하는 다이어트 방법이다.

홍진영은 "시간이 되게 중요하다"고 강조했고, 홍선영은 "아침 10시부터 오후 6시까지 밖에 안 먹는다"고 밝혔다.

이어 홍선영은 "6시 이후만 되면 배에서 오케스트라다. 이걸 해야 되니까 음식을 많이 저장해 놔야 한다"고 하소연했다.

그러면서 "근데 간헐적 단식이 좋은 게, 이런 거 다 안 가리고 먹고 싶은 거 먹어도 되는 거 아니냐"라고 즐거워했다.

간헐적 단식의 가장 큰 장점은 시간만 지키면 음식은 뭐든지 먹어도 된다는 것이다. 그야말로 먹으면서 하는 다이어트인 셈.

홍선영은 "음식 맛을 기억해둘 거다. 밤에 배고플 때 생각할 거다"라며 맛을 음미하며 오물오물 씹거나 "향도 기억하겠다"라며 코끝에 음식을 가져다 대면서 먹어 눈길을 끌었다.

또한 두 사람은 세계 10대 슈퍼푸드를 얘기하며 옥신각신했고, 홍선영은 '먹학박사'다운 면모를 유감없이 뽐내 눈길을 끌었다.

[티브이데일리 김한길 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=SBS '미운우리새끼']