단식모방식단 FMD식단, 하루 1100칼로리 섭취=5일 물 단식 효과 (SBS스페셜)
2019. 01.21(월) 00:06
단식모방식단 fmd식단 SBS스페셜
단식모방식단 fmd식단 SBS스페셜
[티브이데일리 김한길 기자] 'SBS스페셜' 단식모방식단인 FMD식단에 대한 관심이 높아졌다.

20일 밤 방송된 'SBS 스페셜'에서는 먹는 단식, FMD(단식 모방 식단)의 비밀'로 그려졌다.

FMD 전문가 조셉 안톤은 "5일 동안 물만 마시면서 단식하는 건 쉬운 일이 아니기 때문에 USC(남캘리포니아대학교)에서 5일 동안 먹을 수 있는 FMD(단식 모방 식단)를 개발한 것"이라고 밝혔다.

5일치 식단으로 구성된 FMD는 하루 800에서 1100칼로리를 섭취한다. 그런데도 5일 물 단식과 같은 효과를 내는 것으로 전해졌다. 임상시험결과 FMD에 참가한 환자들의 혈액속에서 줄기세포가 더 많이 생성돼 눈길을 끌었다.

USC 장수학연구소 소장 발터롱고는 "FMD를 하면 인체 내 장기들이 재생된다. 이는 손상을 입은 세포들이 새로 생성된 젊은 세포들로 대체되기 때문에 생기는 자연스러운 일"이라고 설명했다.

[티브이데일리 김한길 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=SBS 방송화면 캡처]
기사제보 news@tvdaily.co.kr        김한길 기자의 다른 기사 보기
이 기사는 tvdaily 홈페이지(http://tvdaily.mk.co.kr)에서 프린트 되었습니다.

문의 메일 : info@tvdaily.co.kr